Consejos para detectar a tiempo la miopía en niños

La doctora Clara Martín, oftalmóloga de la Clínica Baviera de Madrid, enumeró algunas de las actitudes de los niños que se deberían tener en cuenta para saber si tienen problemas de visión:

• Acercarse mucho a la televisión o al papel al leer o escribir o adquirir una mala postura al sentarse.
• Guiñar los ojos, estirar el cuello o fruncir el ceño para ver mejor.
• Frotarse los ojos o parpadear en exceso.
• Desviar un ojo especialmente cuando se cansa.
• Tener poca habilidad a hacer algún deporte o problemas de equilibrio.
• Sentarse más cerca porque no ve bien el pizarrón.

Además destacó que es importante recordar que “los menores de 18 años deben hacerse una revisión de la vista con el oftalmólogo periódicamente”. Y explicó: “No existe una edad mínima para comenzar las revisiones puesto que se dispone de aparatos de diagnóstico adaptados a todas las edades y no es necesario que el niño lea o colabore para revisarle la vista”.

Qué es la miopía

Martín detalló que la miopía “es un defecto refractivo que se manifiesta cuando una persona percibe borrosos los objetos lejanos debido a que la imagen se forma delante de la retina, bien porque la córnea es muy potente, o bien porque el ojo es más largo de lo habitual”.

Esta alteración del sistema visual “puede desarrollarse desde la infancia y suele variar con el paso del tiempo, produciéndose cambios en la graduación, aunque, por lo general, la miopía tiende a estabilizarse con los años” dijo.

Añadió que, a pesar de ser un defecto muy común, “sus causas exactas se desconocen”. Según explicó, “existe un componente hereditario, pero no todos los afectados tienen antecedentes familiares de miopía”.

Consejos para prevenir la miopía

Según el Brien Holden Vision Institute, “si lográsemos reducir la progresión de la miopía a la mitad en todos los pacientes, evitaríamos que el 90% de los actuales miopes llegasen a niveles de riesgo”.

Salvador Alsina, presidente de Visión y Vida, señaló que es importante “la monitorización desde los primeros años para una detección rápida de la miopía e inicio del tratamiento. Además, aconsejó: “Acciones tan simples como fomentar que los menores jueguen en la calle y no solo con pantallas, que realicen deporte y actividades de exterior y que tengan buena higiene visual y postural y permitan a sus ojos descansar, son elementos sencillos que nos ayudarán a prevenir problemas posteriores”.

En tanto, señaló: “Existen varios sistemas de control miópico como las lentillas de orto-k, que se usan durante la noche y que consiguen, gracias a la forma en la que enfocan la luz en la retina, frenar el crecimiento de la miopía hasta en un promedio del 41%. Así, se evita que el crecimiento axial del ojo se incremente en ese 41% y, con él, se multipliquen las posibilidades de sufrir patologías en la etapa adulta”.

Por su lado, la doctora Martín dijo: “Es imprescindible hacerse revisiones, no solo para graduar la vista, sino para estudiar el fondo de ojo tras dilatar la pupila y comprobar que la retina está bien. Seguir una rutina de hábitos de vida saludable, tales como hacer actividades al aire libre, tener una buena alimentación o realizar tareas con una correcta iluminación, influirán también de forma positiva”.

Fuente: Conbienestar