Cuáles son los beneficios saludables de acariciar perros y gatos

Cuáles son los beneficiosos de acariciar a los perro y gatos

Tener un canino o felino en tu casa puede brindarte varias cosas positivas para tu salud física y mental. El docente y psicólogo de la Universidad de Miami, Alle R. McConnell, compartió cuáles son las ventajas de vivir con una mascota:

Reduce el estrés: acariciar a tu perro o gato no solo ayuda a que le baje el estrés y la ansiedad al animal, también combate la depresión y malestar del dueño.

Tener un corazón más sano: el sitio Mayo Clinic resalta que tener un perro mejora la salud cardiovascular, la presión arterial y disminuye el ritmo cardíaco.

Ayuda a ser más feliz: una mascota permite que la personas al estar más acompañadas se sientan contentas por el afecto y la compañía del animal.

Al ser acariciados, los gatos expresan su conformidad a través de ronroneos que indican relajación y bienestar. Es más, si sostiene su cola erguida es porque está disfrutando de los mimos. Por su parte, los perros al recibir cariño activan su serotonina y dopamina que hace que mejore su estado de ánimo.

Fuente: ConBienestar