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COMPROMISO DE CORAZÓN: CUIDEMOS LA SALUD CARDIOVASCULAR


Publicada: 2023-01-12 13:45:26

¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en Argentina y en el mundo? Aunque en muchos casos son prevenibles, cada año mueren en el mundo casi 18 millones de personas por problemas del corazón y el sistema circulatorio.
Si bien, culturalmente asociamos más a las enfermedades cardiovasculares con los hombres, una de cada tres mujeres fallece debido a una enfermedad cardiovascular. Las enfermedades cardiovasculares matan a más mujeres que todas las formas de cáncer combinadas y, sin embargo, solo el 44% de las mujeres reconoce que las enfermedades cardiovasculares son su mayor amenaza para la salud.

Es por eso que, bajo el lema ‘Compromiso de corazón’, Roche lanzó en Latinoamérica una campaña que busca concientizar sobre el cuidado de este órgano vital. Mediante mensajes y acciones concretas, esta campaña apunta a informar a las personas acerca de las enfermedades cardiovasculares, las claves para prevenirlas y cómo detectarlas precozmente. Comprometernos con la salud del corazón puede salvar muchas vidas.

Antonio Vergara, presidente y responsable de Roche Diagnóstica en América Latina, comentó que “la prevención de las enfermedades cardiovasculares es el punto inicial del cuidado de la salud cardiovascular. Las personas con factores de riesgo o que experimenten los síntomas de enfermedad cardiovascular deben buscar atención médica inmediata”. En cuanto a las mujeres, algunos factores de riesgo cardiovascular “son específicos para las mujeres. Ignorarlos es una de las causas de que las ECV sean la primera causa de deceso en esta población; por lo cual, es importante que asuma o renueve el compromiso con la salud del corazón”, destacó.

GRUPO DE AFECCIONES CARDÍACAS Y DE LOS VASOS SANGUÍNEOS:

– Enfermedad coronaria, vinculada las arterias del corazón.
– Enfermedades cerebrovasculares, que afectan a los vasos sanguíneos que irrigan el cerebro.
– Arteriopatías periféricas, en arterias que suministran sangre y oxígeno a los miembros superiores e inferiores.
– Infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares (ACV), donde una obstrucción impide el flujo sanguíneo hacia el corazón o el cerebro, respectivamente.

OCHO CONSEJOS ESENCIALES PARA UN CORAZÓN Y UN SISTEMA CIRCULATORIO SALUDABLE

  • Alimentación balanceada: Moderar el consumo de sal, azúcar y alcohol. Es recomendable comer frutas y verduras, pescado, carnes magras, cereales, lácteos desnatados y aceite de oliva.
  • Realizar actividad física regularmente
  • No fumar.
  • Dormir entre 7 y 9 horas por noche.
  • Mantener un peso saludable.
  • Controlar los niveles de colesterol.
  • Monitorear los niveles de azúcar en la sangre (glucemia).
  • Chequear los valores de presión arterial.